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Perché si falliscono gli obiettivi annuali?

Ammettilo, succede ogni volta: fine dicembre, inizio gennaio siamo motivati. “Voglio andare in palestra 3 volte a settimana!”, “Voglio leggere un libro al mese!”, “Voglio imparare a…”, etc. Tuttavia cosa succede? Come sempre, si inizia, ma poi la motivazione, come normale che sia, diminuisce. E ci si ritrova a marzo Leggi tutto…